Mieux comprendre pourquoi notre corps peut être douloureux et les causes de la douleur physique.

Mieux comprendre pourquoi notre corps peut être douloureux et les causes de la douleur physique.

Définition de la douleur physique

La douleur est une sensation déplaisante qui peut limiter les capacités et aptitudes d'une personne dans son quotidien. Elle est souvent un signal d'alarme indiquant que quelque chose ne va pas.

La douleur peut être légère, localisée ou vraiment insupportable. Elle peut être aiguë et de courte durée ou devenir chronique dans le cas où elle n'est pas traitée correctement.

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La douleur est une sensation déplaisante qui peut limiter les capacités et aptitudes d'une personne dans son quotidien. Elle est souvent un signal d'alarme indiquant que quelque chose ne va pas.

La douleur peut être légère, localisée ou vraiment insupportable. Elle peut être aiguë et de courte durée ou devenir chronique dans le cas où elle n'est pas traitée correctement.

Traitement douleur
Anti-inflammatoire

Le saviez-vous?

La douleur physique est bien plus qu’une simple sensation physique. En effet, 67% des personnes reconnaissent qu’elle diminue également leur qualité de vie.

Pourquoi ressentons-nous la douleur ?

La douleur est un mécanisme de défense qui nous prévient d'une blessure, et nous permet de nous protéger. Si nous ne ressentions pas la douleur, nous ne pourrions éviter les blessures à répétition ou des dommages irrémédiables à notre corps. Cependant, la douleur peut rendre les activités quotidiennes difficiles et ralentir le retour à une mobilité normale. La douleur est toujours subjective et chacun en fait l'expérience à sa façon.

La douleur est contrôlée par le système nerveux et c'est un processus très complexe. Elle a lieu lorsqu'un stimulus externe, comme le fait de toucher une casserole chaude, déclenche l'envoi de messages aux récepteurs des cellules nerveuses du cerveau par le biais de votre moelle épinière. Ces récepteurs ont la capacité de détecter la chaleur, le froid, la lumière, le toucher, la pression et la douleur. La douleur peut faire apparaître d'autres symptômes, tels que nausée, sensation de vertige, et faiblesse généralisée.

Identification et traitement de la douleur

Soulager douleur Soulager douleur

Une douleur aiguë apparaît soudainement lorsque votre corps vient de souffrir. La douleur aiguë a pour fonction de nous protéger et nous apprend à éviter de nous blesser ou de nous tenir à l'écart des situations dangereuses. Elle protège en outre les parties blessées pendant qu'elles guérissent, et devrait partir une fois que la blessure est guérie. A l’inverse des douleurs aiguës, la douleur chronique continue plus longtemps et s'associe à des dysfonctionnements ou des maladies qui persistent. Si vous ressentez une douleur chronique, il vous est recommandé de consulter votre médecin.

Bien souvent, notre première réaction lorsqu'on souffre est d'arrêter de bouger. Beaucoup croient que le repos aide à la guérison, mais en fait, des mouvements modérés peuvent aider à guérir plus vite. Les traitements contre la douleur sont nombreux étant donné les multiples facteurs et causes possibles. Les médicaments contre la douleur comprennent notamment les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

Il est important de comprendres les causes de la douleur et de trouver le traitement adapté, par exemple à l’aide d’un comprimé, d’un gel ou d’un patch. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.